Olá! Meu nome é Luana Souza e criei o blog Jornada de Ouro com muito carinho para apoiar cuidadores de pacientes com Alzheimer e também pessoas que, como eu, buscam equilíbrio emocional e desenvolvimento pessoal em meio aos desafios da vida.

Minha missão com este blog é oferecer um espaço acolhedor, com informações úteis, reflexões profundas e ferramentas práticas que ajudem você a lidar melhor com as emoções e a rotina de cuidado.

Sou apaixonada por escrever sobre controle emocional, bem-estar e relações humanas. Todos os artigos aqui são produzidos com base em experiências reais de cuidadores, pesquisas confiáveis e muito amor pela causa.

Por que criei este blog?

Porque sei que cuidar de alguém com Alzheimer é uma missão que exige muito mais do que dedicação física. A sobrecarga emocional, o cansaço e a solidão são reais — e nem sempre temos com quem desabafar.

Quero que você saiba: você não está sozinho(a). Este espaço é para você se sentir compreendido(a), inspirado(a) e apoiado(a).

O que você vai encontrar aqui:

• Controle Emocional: Técnicas e reflexões para lidar com o estresse, ansiedade e emoções intensas.
• Dicas para Cuidadores: Orientações práticas para facilitar sua rotina e melhorar a comunicação com o paciente.
• Desenvolvimento Pessoal: Estratégias para fortalecer sua autoestima e bem-estar emocional.
• Histórias Inspiradoras: Relatos que mostram que é possível superar os momentos difíceis com coragem e leveza.
• Materiais Gratuitos: Guias e listas que ajudam no dia a dia.

Meu compromisso com você

Meu maior desejo é que este blog seja uma fonte constante de motivação e apoio. Cada texto é pensado com empatia, responsabilidade e o desejo genuíno de fazer diferença na sua jornada.

Vamos caminhar juntos?

Se você se identificou com esse propósito, te convido a acompanhar os conteúdos, deixar seus comentários e participar dessa comunidade que valoriza o autocuidado e a força dos cuidadores.

Com carinho,
Luana Souza